Olá,
Hoje vamos falar sobre amamentação, um tema legal para ser debatido pois possui muitas dúvidas e quero tentar ajudar as mamães de alguma forma com o que vou escrever aqui. Se tiver alguma dúvida sobre o assunto depois de ler o texto, manda uma mensagem nos comentários que terei a maior boa vontade em responder.
Vamos tentar abordar tudo sobre amamentação, tudo o que o aleitamento materno tem para oferecer, os benefícios do aleitamento materno para o bebê, a importância da amamentação, o tempo para realizar a alimentação, a forma correta para realizar o aleitamento. Vamos desvendar os mistérios da amamentação, dar dicas e falar sobre Agosto Dourado.
Benefícios e Importância para o Bebê.
Clique na Imagem para ver a sessão completaAo sair da barriga da mãe, a criança precisa se alimentar e o leite materno é o melhor alimento para o recém nascido, pois durante a gestação a mãe inciou um processo de desenvolvimento das glândulas mamárias para dar conta de produzir leite suficiente e assim satisfazer o bebezinho que acabou de nascer.
No final da gestação as mamas crescem muito e seria um desperdício não usar o leite que vem da mamãe para oferecer a criança. O leite materno possui muitos benefícios entre eles estão:
1- Hidratação, o leite inicial ( aquele que sai no comecinho bem ralinho ) possui uma consistência mais líquida, funciona como água saciando a sede no RN ( Recém Nascido ).
2- Proteção, esse mesmo leite inicial possui uma quantidade enorme de anti corpos que são passados da mãe para o bebê. Protegendo assim o RN de futuras infecções.
3- Alimentação, propriamente dita. Pois o leite final ( aquele que sai quando a mama está esvaziando) possui uma quantidade de outras substâncias que deixam o leite mais encorpado, mais consistente. Este leite final é quem promove a saciedade do RN, com ele a criança fica de estômago cheio.
Note que ao lado das glândulas mamárias existe um gordurinha que acaba saindo no leite final quando RN mama bastante. Crédito da Imagem: Deposit photos.
Tempo de Amamentação
Bem, já falamos a importância e dos benefícios do leite materno, outra coisa importante é com relação aos horários e tempo de mamada. Muito comum as mamães perguntarem:
1- Quanto tempo devo amamentar?
2- Como é amamentação correta?
3- Até quando devo amamentar?
4- Quanto tempo de amamentação do recém nascido?
5- Qual o tempo ideal para amamentação?
6- Devo acordar o bebê a noite para amamentar?
7- Quanto tempo mama um bebê de 2 meses?
8- Amamentar até qual idade?
9- Amamentação de recém nascido quanto tempo?
10- Até quando amamentar a noite?
Note a conexão entre mãe e filha é um momento super especial e merece respeito.
Quanto ao tempo de amamentação, pode demorar mais ou ser mais breve depende muito de cada neném, deve se levar em conta o tamanho do estômago, importante salientar que o tamanho do estômago pode ser comparado a mãozinha do próprio bebê fechada. Ou seja, temos de tamanho maiores, menores e mediano. Tudo depende da constituição dos pais e consequentemente do bebê.
O termo usados pelos médicos chamado de "Livre demanda", deve ser respeitado pois diz que o bebê mama apenas o que cabe dentro do seu estômago. Sendo que o tempo para preencher o estomago com leite vai depender de cada RN.
Uma outra coisa relacionado ao "Livre demanda", diz respeito as necessidades do bebê. O pequenino tem que tomar leite a hora que quiser e normalmente este prazer está relacionado ao choro. Portanto toda vez que o bebê chorar, deve se colocá-lo no seio materno para ele alimentar. Se por acaso ele ainda continuar chorando, ai devemos pesquisar outras causas, como cólica proveniente de gases, entre outros.
O período para dar o leite para as crianças são de 3 horas aproximadamente. Porém se ele chorar antes querendo mamar, não pense duas vezes em colocar no peito, pois como já dissemos cada bebê tem uma constituição e possa ser que ele tenha fome com mais frequência. O que devemos ficar alerta é quando passa longos períodos sem amamentar. Algumas mães relatam que o RN passa a noite toda sem acordar, isto não deve acontecer até o 30º dia de vida do bebê pois o metabolismo está funcionando a todo vapor e o leite materno é o combustível para que esta transformação aconteça.
Mês após mês a criança vai prolongando o período entre as refeições, mas é fundamental que o leite materno seja dado até o 6º mês. A menos que ocorra algo que impeça este evento. Como o retorno ao trabalho. Algumas empresas fornecem 4 meses de licença maternidade e outras 6 meses. Será que tem algum problema? Claro que não, quantas crianças que por algum motivo não puderam ter nem mesmo 1 mês de alimentação materna nem por isso deixaram de ser fortes e saudáveis, as recomendações do ministério da saúde e da organização mundial de saúde são que o benefício da amamentação é próximo da idade de 6 meses.
E o que dizer das mães que amamentam seus filhos após 1 ano de idade e tem mães que vão até mais de 5 anos amamentando, é uma experiencia única que pertence a cada mulher. A única coisa a ressaltar neste aspecto é que o leite materno não tem a mesma eficiência do que antes e neste caso envolve outros aspectos que vão além de um alimento, envolvendo estilo de vida, sentimento e afetividade.
Existe também aquelas mães que possuem filhos com idades diferentes e fornece o leite materno para ambos. A criança mais nova tem prioridade que a mais velha. Chamado de Amamentação em Tandem, está é uma prática não muito comum mas pode ser sim usada pelas mamães.
"Eu gostaria de dizer que a amamentação é a coisa mais importante que uma mãe pode dar para a criança, ela ajuda para que a criança se desenvolva com todo o potencial que ela tem. Portanto todas as mamães, todas as gestantes, por favor, amamentação exclusiva até 6 meses é um direito da criança e continuar dando de mamar se possível até 2 anos ou mais para que a criança fique mais ágil, ela tenha uma psicomotricidade maior e ela tem muito mais talentos ela pensa mais rápido, anda mais rápido, fala mais cedo e tudo mais que uma criança precisa. Um carinhoso abraço para todos."
Dra. Zilda Arns Neumann, fundadora da pastoral da Criança
Conheça um pouco de Zilda Arns, pediatra fundadora da pastoral da criança e ferrenha defensora da amamentação.
Forma Correta de Amamentar
E qual a forma correta de Amamentar? Sinceramente não existe! Cada mãe tem sua e a correta é aquela que a criança fica satisfeita e com a barriguinha cheia. O importante é que a amamentação seja algo prazeroso para a mãe e para a criança, desta maneira teremos uma união perfeita da mãe querendo amamentar e do RN querendo mamar.
Agora existe alguns cuidados que devemos ter durante uma amamentação, um deles é ter certeza que o bebê está realizando a sucção, por vezes a mama é um tanto quanto grande que acaba atrapalhando, enquanto alimenta, o pequenino ou pequenina respira pelo nariz, caso a mama esteja obstruindo as narinas o processo não será satisfatório.
Então surge a dúvida, posso amamentar deitada? Como corrigir a pega do bebe? O leite não está saindo... parece que está entupido. Qual a pega correta para amamentação? Como abrir a boca do bebê para amamentar?
Qual seria o passo a passo de uma amamentação? Bem, todo o processo tem que ser prazeroso tanto para a mãe quanto para o bebê. Portanto é importante que a mãe não esteja totalmente deitada, pois o bebê terá mais dificuldade para sugar o leite. Preciso de uma poltrona para amamentar? Não é necessário, uma inclinação na cama, já é o suficiente ( coloque dois ou três travesseiro atrás das costas ). O RN deve estar com a cabeça no braço referente a mama, exemplo, se for iniciar na mama direita a cabeça deve estar apoiado no braço e antebraço direito. Não esqueça que deverá mudar de mama após o esvaziamento completo da mama inicial.
O posicionamento é importante para não que não haja refluxo durante a refeição, o leite não deve voltar, para que não haja engasgo. O encaixe da mama na boca do bebê é essencial para a experiência ser boa, para isso a mãe deve usar os dedos polegar e o indicador e encaixar apenas o que cabe na boca do bebê. O reflexo de busca é uma coisa natural, não tem como ensinar o bebê abrir a boca, ele já nasce sabendo basta encostar a mama perto dele e pronto, o milagre acontece.
Nas primeiras mamadas, a mãe acha que não está saindo leite, pois demora um pouco até que o bebê consiga sugar todo aquele leite que foi produzido e estava parado, o segredo é amamentar, quanto mais o RN suga, mais o leite sai e as dores na mama diminui.
Por algum motivo que seja, a mãe não consegue produzir leite ou produz leite demais. Se houver problemas como este devem ser investigados e tentar resolvê-los a tempo, para que a criança ainda aproveite o benefício da amamentação. No caso de excesso de leite, existe uma solução um tanto quanto nobre que é a doação do leite materno, um processo metódico e que ajuda aquelas crianças que não tiveram a oportunidade de usufruir do leite materno de sua própria mãe.
Amamentação gera satisfação que gera alegria e bem estar!
Benefícios para a Mãe.
Não é possível que os benefícios são apenas para o recém nascido. Claro que não, as mamães em contra partida possuem algumas peculiaridades durante a amamentação. A produção de leite é feita por um hormônio que impede a gestação. Se a amamentação for intensa durante os 6 meses , a probabilidade de ter filhos é pequena, caso não esteja usando nenhum outro tipo de método anti concepcional.
Afinidade com o filho ou a filha aumenta, pois a conexão que se estabelece é tamanha, quando o bebê chora com fome, a mãe sente e por vezes vai liberando o leite antes mesmo que a criança comece a mamar. A mama foi feita para amamentar e utilizando-a para este fim, no futuro a mãe diminuirá os tipos de câncer oriundos da mama.
Autoestima da mamãe aumenta, a medida que a segurança de que está fazendo a coisas certa é confirmada. O processo de amamentação se torna algo natural e isso é algo bom pois produz confiança na mãe, deixando as dúvidas do que é ser mãe para trás, ou seja, diminui ansiedade na mãe. No post Lanugo escrevemos a importância da amamentação assim que a criança nasce.
Veja que bela gestante! Quem nunca teve dúvidas do que fazer após o bebê nascer? Isto é normal.
DICAS E DÚVIDAS SOBRE AMAMENTAÇÃO
A alimentação da mamãe deve ser saudável para não afetar leite materno, alimentos rico em fibras, vitaminas e sais minerais melhoram a qualidade do leite. Portanto quanto menos bobagens, guloseimas e industrializados melhor será o leite que é produzido pela mamãe.
Antibióticos como Azitromicina devem ser evitados ao máximo, somente quando indicado pelo médico, nada de tomar medicamento sem conhecimento médico. Uma gripe, por exemplo pode ser curada sem a necessidade de antibióticos, depende do caso.
Vez ou outra podem acontecer desconforto na mama, as chamadas fissuras, é quando a mama fica vermelha e pode até sangrar, é um real problema que pode ser resolvido com uma pomada a base de lanolina. A mama também deve tomar sol, pois alguns fungos podem alojar na região uma vez que o ambiente é úmido, vaza leite a todo momento e o sutiã deve ser trocado com frequência para evitar proliferação de germes.
Algumas mães dizem que cerveja preta ou algum tipo de chá pode aumentar a quantidade de leite, porém não existe estudo comprovando que estes fatos são verdadeiros, o que existe de real é a hidratação da mãe com água, sucos e chás para uma produção adequada de leite.
Os bicos de silicone e chupetas não são recomendados pelas instituições de referência, amamentação cruzada ( outra mãe alimentar um bebê que não é o dela direto em seu próprio seio ) também não é uma prática recomendada, pois cada mãe produz o leite especifico para seu próprio bebê. No caso da doação, o leite é submetido a um processo de pasteurização antes de ser entregue a outro bebê.
Licença amamentação é um benefício da lei trabalhista que foi criada para assegurar os benefícios de quem amamenta, nela diz que toda a mãe deve ter dois períodos de 30 minutos cada para amamentar o seu bebê, até que ele complete seis meses de vida ou sai uma hora mais cedo do expediente ou permitindo que ela ingresse uma hora mais tarde.
O Ministério da saúde possui uma cartilha em PDF sobre aleitamento para ter acesso clique aqui. A Organização Mundial de Saúde lançou os Dez passos para o sucesso do aleitamento materno. Caso deseje doar leite materno confira neste site onde existe uma unidade do Banco de Leite perto de você ( vale para o Brasil inteiro ).
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AGOSTO DOURADO
O aleitamento materno é algo tão importante que a Sociedade Brasileira de Pediatria instituiu o mês de agosto, para incentivo da prática da amamentação.
Amamentar vale ouro para o futuro e presente das nossas crianças!
E A VERDADE?
A verdade é que a amamentação só funciona bem quando a mãe realmente deseja fornecer seu próprio leite para seu filho, não adianta falar dos benefícios para mãe, para o bebê, da importância se não houver engajamento por parte da mãe.
Espero ter ajudado, o máximo de mamães possível. Deixe seus comentários e um grande abraço.